性爱经历 东说念主到中年才发现，总计女生一世唯唯一个课题
发布日期：2024-09-06 12:06 点击次数：106
即是暴露的心扉[点赞][点赞]
🤦🏻♀️在刚初始养生的前两年，吃什么都很负责，口味要清淡、浓重的都不吃，以致调料都要严格的把控；每天都会喝养生茶：陈皮玫瑰/黄芪麦冬/苹果红枣/山药茯苓之类，晚上11点前一定寝息
而珍姐有位一又友，庞大喝酒/熬夜/喝冷饮样样都不落下，但躯壳还很是好，他每天都笑哈哈的，简直从不emo，从来都不纠结和暴躁，即便遭逢折财亏空的事性爱经历，也会当是给山区孩子作念孝敬了……
‼️其实性爱经历，咱们zui大的分手即是心扉！
👉🏻👉🏻心扉好的东说念主性爱经历，脾胃也很好，中焦气机升降顺畅，高下齐无阻挠，不良心扉一下子就排出体外了；反之心扉欠安，肝木克脾土，肝气不舒则脾脏疏泄才略下跌，躯壳就会打架，变得拧巴！[扁嘴][扁嘴]
✅中醫以为“善养生者样内，不善养生者样外”
委果的养生，其实不是寝息，也不是畅通，而是养好我方的心扉和内心
❶减少内省
好多女生心爱自我反省，但的确没必要，咫尺边对一些祸患奇妙的东说念主和事，我的格调即是关我P事/关你p事，刻意培养我方的钝感力，会发现心扉暴露好多的
❷裁减期待
看到一句话“无所求就必定满载而归”，把期待值降到zui低，即是别高估我方在别东说念主眼中的份量，实时止损，别但愿、别欲望、别指望、别期许，就不会有失望
❸无惧无悔
无惧，即是对将要发生的任何事都不懦弱，允许一切好和坏的事情发生，来什么就阅历什么，来什么就解.决什么；无悔，对我方已经作念出的任何决建都全然接收，不后悔当初，不怨天尤东说念主
❹献媚我方
多给点技艺给我方，减速我方那根紧绷的弦，给我方减轻的技艺和契机，不错漫无指成见逛逛公园，招揽世界灵气；不错不带指标看书、听音乐，千里浸旋即的稳固
❺暴露内核
暴露的内核需要铸造，有签订觉察我方的心扉，感知起心动念，从内而外地来不雅察我方，让我方时刻活在当下时刻，善罢放荡，频繁忻悦，处变不惊
愿你领有暴露的心扉，成为更雄壮的我方~[大笑][大笑]
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😘我是35岁的珍姐，两个孩子的姆妈，家有中醫老父亲
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